MEDITAÇÃO

Comece seu dia feliz,levante e respire fundo,agradeça por mais um dia.Encontre um lugar calmo em que possa meditar,esqueça o amanhã,o ontem,pense apenas no agora,deixe de lado os maus pensamentos e sorria pra vida,se esforce em acreditar que a vida pode melhorar.
Inspire,expire e respire,se surpreenda.
Aprenda a confiar em você acreditar nas possibilidades que a vida oferece.